眼底病变最常见的症状和预防方法？眼睛是人体很重要的器官，很多有眼科疾病的患者烦扰着人们，也因此在生活中带来不用要的省事。眼底疾病给我们带来了极大的危害，会影响到我们的日常生活，那么眼底病变最常见的症状和预防方法？

常见的眼底疾病有哪些？

1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位左近放置茶水，以增加周边的湿度。

2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛单调也有辅佐。

3、坚持良好的生活习气，睡眠充足，不熬夜。

4、避免长时间连续操作电脑，留意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

5、平常留意休息不要过度用眼睛，避免构成近视。切忌目不转睛，自行留意频密并完好的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

6、坚持良好的工作姿势。坚持一个最恰当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。由于角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲倦的几率。

8、假设你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适宜运用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好运用透氧程度高的品种。

9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时分，配戴度数较低的眼镜。

10、假设呈现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮繁重，看东西模糊，以致呈现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需求到医院接受检查对症治疗了。