远视眼有什么办法预防？往常大量电子产品的呈现，招致的不只仅是成年人近视，越来越多的小孩也得别容易近视，由于沉浸于手机、电脑、电视等电子产品就容易招致近视。那么我们应该如何提早预防？

远眺按摩法预防远视眼

每日晨起，在空气新颖处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、宁静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以抵达预防远视眼的目的。

闭目放松法预防远视眼

当自己觉得用眼疲倦时，可以坐在桌子旁边，双眼紧闭、全身肌肉放松，等两分钟之后，睁开双眼，用力眨眼睛，不过一会儿就会觉得自己的眼睛变得特别温馨，这种情况特别适宜于经常用眼的中年人和老年人，关于一些经常玩电子游戏的少年也是特别有好处的。

保证充足的睡眠

睡眠可消弭眼睛疲倦，对预防眼老化相当重要，假设熬夜看书和夜间玩游戏构成睡眠缺乏，就不利于眼睛疲倦的消弭，以致构成损伤。此外，压力过大、心情慌张会使眼泪分泌减少，招致眼疲倦。所以，要留意控制自己的心情，尽量坚持心情平和。

防止紫外线映照

紫外线是惹起白内障的主要诱因，因此，户外活动时，不管年龄多大，都要戴太阳镜，防止紫外线映照，以维护眼睛。紫外线可透过玻璃，因此，在驾驶汽车时，阳光反光剧烈，更要戴太阳镜。