经常眨眼能有效避免干眼症？北京眼科医院。眼睛是人体很重要的器官，很多有眼科疾病的患者烦扰着人们，也因此在生活中带来不用要的省事。眼底疾病给我们带来了极大的危害，会影响到我们的日常生活，那么经常眨眼能有效避免干眼症？北京眼科医院。

经常眨眼能有效避免干眼症？

眨眼是一种维护性神经反射动作，泪液层可以使泪程度均地涂在角膜和结膜表面，以坚持润湿而不单调，我们在正常用眼状态下是五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。一旦眨眼次数减少，直接招致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的维护力。

操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，人的眨眼次数会降落为每分钟2-3次，这时分就极易发作眼睛干涩，长期将构成干眼。因此应该多提示自己不要太过专注，坚持20次/分钟的正常眨眼频次能防止因瞬目过少惹起的干眼的发作。

点人工泪液。适用于用电脑过多或熬夜而招致的眼睛灼痛或刺痛的患者。人工泪液可暂时恢复眼睛湿润度，觉得眼睛不适的时分，滴1—2滴即可。

意义严重的眨眼

眨眼是一种维护性神经反射动作，泪液层可以使泪程度均地涂在角膜和结膜表面，以坚持润湿而不单调，我们在正常用眼状态下是五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。一旦眨眼次数减少，直接招致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的维护力。

操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，人的眨眼次数会降落为每分钟2-3次，这时分就极易发作眼睛干涩，长期将构成干眼。因此应该多提示自己不要太过专注，坚持20次/分钟的正常眨眼频次能防止因瞬目过少惹起的干眼的发作。