青光眼要注意些什么?眼科医院。青光眼也叫视力杀手，当患者患上后，视力会明显降落，呈现模糊，以致会构成失明，更可怕的是有些眼疾病是无法复明的。假设发现赶紧在当地就医。

坚持平稳的心态

青光眼患者平常需求坚持平稳的心态，防止心情动摇过大，不良知情常常使得瞳孔散大，眼压增高，从而能够使得病情呈现恶化，所以一定要防止生气、焦虑，要以悲观开朗的心态面对生活中的一切，坚持良好的肉体状态。

留意眼睛休息

青光眼患者留意防止眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲倦，避免眼压升高。

不要做升高眼压的运动

如低头弯腰过猛的力气型运动、肉体过度慌张的和碰撞猛烈的运动，如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。

留意起居，预防感冒

要坚持规律的作息制度，良好的睡眠状态，同时衣领一定要坚持宽松，睡觉的时分枕头要坚持稍高，不要用冷水洗澡，这些关于预防眼压升高具有十分好的。

青光眼吃什么食物比拟好？

由于青光眼招致的视神经的损伤可能跟氧化应激有关，因而能够恰当选择有抗氧化性的食物。日常生活中会有很多水果、蔬菜都是抗氧化的，比方葡萄，吃葡萄的时分不要把皮剥掉，葡萄皮里面有很多抗氧化的成分，比方白藜芦醇，是有效的抗氧化成分；再比方蓝莓，它的花青素也是在皮里的。

因而，葡萄、蓝莓，还有大蒜素也可能是有一定的抗氧化作用的，能够维护视神经。此外，含维生素C比拟丰厚的水果和食物都有抗氧化作用，也能够恰当吃一些。