青少年近视眼矫正最好方法。随着手机、电脑等电子产品的普及，由于个别家长的疏忽、玩手机、 保护眼睛健康意识弱，患近视的几率普遍较高。

近视有两种可能的情况，一种是真性近视，一种是假性近视。 两种近视的性质不同。

真性近视主要由屈光不正引起。 这是不可逆转的变化。 不能真正治愈，只能通过医学手段矫正。

假性近视也可称为调节性近视。 它是由过度使用眼睛引起的睫状肌痉挛引起的。 假性近视在治疗后可以完全恢复，但如果不及时采取措施，很容易演变成真性近视。

如果孩子有近视，建议去医院检查是真性近视还是假性近视。 如果是假性近视，最有效的治疗是放松眼睛，不再使用电子产品，避免近距离用眼，多去户外运动，让抽筋的睫状肌放松。 如果想用药物缓解，建议听从医生的指导。

对于患有假性近视的儿童或成人，多散瞳治疗对矫正视力有很好的。 该疗法采用散瞳术散瞳，每天滴眼药水，有效治疗假性近视。

如果孩子是真性近视，一定要认真对待。 毕竟近视是不可逆的，不重视治疗的程度会越来越高。 如果近视度数在100以上，一定要戴眼镜，并长期坚持，才能有效矫正，否则肉眼视力会下降，严重影响孩子的正常学习和生活。

学习和写作1-2小时后，应该放下书本休息一会儿，尤其要注意眼睛的其他部位。 除了闭上眼睛休息之外，还可以通过眺望远方来有效地休息眼睛。 同时，眺望远方还可以放松睫状肌。